HUMEUR DU JOUR

M**** Sale coup!!!!!

J'avoue courir régulièrement et comme j'ai des chevilles en coton, je me fais régulièrement des entorses mais jamais à ce niveau quand même...en même temps, je cours sur du plat...

J'approche aussi de la quarantaine et on se rend compte qu'on vieillit et le corps est plus fragile...

Bon si j'ai bien compris, c'est ton premier gros coup dur...j'ai arrêté le rugby à cause de multiple coup dur ( fracture de la machoire, dents PT, fracture du plancher orbital, rupture des ligaments croisés, clavicule PT, déchirures musculaire, pubalgie, entorse à répétition...)

Je m'y connais en urgence, c'est un mauvais moment à passer... Courage l'ami!!!!!!

Courage manu!!!!

Faut un début a tout même si on pourrais bien s'en passer.

Lolo je voudrais pas avoir ton cahier de santé

Ouch ! C'est quand même un sale coup dur, je ne connais pas ton niveau en course à pieds mais on perd 10 fois plus vite qu'on ne progresse et je pense que là tu vas rester un bon moment sans courir...

Point positif, tu vas avoir le temps d'admirer tes résines.

Courage Manu, la quarantaine c'est le début de la fin...

mince alors Manu bon, on pourra dire plus de peur que de mal, ça aurait put être la tête voire le dos ...

tu te gafferas pour le rétablissement, c'est pas la meilleure période qui arrive avec les futures plaque de verglas et la neige ...

et point positif pour ta famille, tu seras à la maison la nuit au lieu de courir dans la forêt

Bon rétablissement Manu !!!

Bon rétablissement ami collectionneur !

Courage !!!. 40 ans c'est encore tout jeune, tu peux me croire.

Comme Jojo a 40 ans ont est encore tout neuf, juste la première révision et ça roule .

Courage Manu

Bon ba alors repos obligatoire, quand on a la bougeotte, c'est dur. Mais dis toi que ça aurait pu être pire. Repos et lecture de comics au programme.
remets toi bien.

et oui Manu avec l'age ont devient plus fragile ,moi 50 balais je me suis fais deux entorses à la cheville en une semaine d’intervalle

bon courage à toi

bon rétablissement à toi




et à tous les fêlés de sport qui croient avoir encore 20 ans

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Logan a écrit:Bon rétablissement Manu, ça va être long mais bon courage dans ce sale moment !

Merci Stéph  

Oui ça va être long  

loloj29 a écrit:M**** Sale coup!!!!!

J'avoue courir régulièrement et comme j'ai des chevilles en coton, je me fais régulièrement des entorses mais jamais à ce niveau quand même...en même temps, je cours sur du plat...

J'approche aussi de la quarantaine et on se rend compte qu'on vieillit et le corps est plus fragile...

Bon si j'ai bien compris, c'est ton premier gros coup dur...j'ai arrêté le rugby à cause de multiple coup dur ( fracture de la machoire, dents PT, fracture du plancher orbital, rupture des ligaments croisés, clavicule PT, déchirures musculaire, pubalgie, entorse à répétition...)

Je m'y connais en urgence, c'est un mauvais moment à passer... Courage l'ami!!!!!!

Merci, oui c'est mon premier coup dur  

Dis donc tu as sacrément ramasser  

Tu as penser au scrapbooking  

jarod1974 a écrit:Courage manu!!!!

Faut un début a tout même si on pourrais bien s'en passer.

Lolo je voudrais pas avoir ton cahier de santé

Merci Jarod  

Oui je m'en serait bien passer

Ce n'est plus un carnet de santé à ce niveau là    

logan60 a écrit:Ouch ! C'est quand même un sale coup dur, je ne connais pas ton niveau en course à pieds mais on perd 10 fois plus vite qu'on ne progresse et je pense que là tu vas rester un bon moment sans courir...

Point positif, tu vas avoir le temps d'admirer tes résines.

Courage Manu, la quarantaine c'est le début de la fin...

Merci pour ton MP Stéph  

Oui on perd super vite, c'est un des sports super ingrat  

Les 40 ans c'est effectivement un tournant on est encore jeune    sans l'être  

Effectivement, je vais avoir l'occasion d'admirer la dernière statue que je viens de rentrer  

binuch a écrit:mince alors Manu  bon, on pourra dire plus de peur que de mal, ça aurait put être la tête voire le dos ...

tu te gafferas pour le rétablissement, c'est pas la meilleure période qui arrive avec les futures plaque de verglas et la neige ...

et point positif pour ta famille, tu seras à la maison la nuit au lieu de courir dans la forêt

Merci binuch  

C'est clair que vu où je suis tombé, j'aurais pu me ruiner beaucoup plus   mais c'est déjà pas mal je trouve  

J'avais un autre trail nocturne dans 15 jours bah là c'est sûr que je serais à la maison et il y en a une qui sera contente.

Agalnarok a écrit:Bon rétablissement Manu !!!

Merci Agalnarok  

Katatony a écrit:Bon rétablissement ami collectionneur !

Merci Katatony  

Jaurel a écrit:Courage !!!. 40 ans c'est encore tout jeune, tu peux me croire.

Merci Jaurel, tout jeune tout jeune    

le Gardien a écrit:Comme Jojo a 40 ans ont est encore tout neuf, juste la première révision et ça roule .

Courage Manu

Merci le Gardien  

à 40 ans le contrôle technique n'est plus très vierge, il commence à y avoir quelques contre visite  

Submariner a écrit:Bon ba alors repos obligatoire, quand on a la bougeotte, c'est dur. Mais dis toi que ça aurait pu être pire. Repos et lecture de comics au programme.
remets toi bien.

Merci Submariner  

Avec la pile de comics que j'ai en retard ( un peu comme tout le monde je pense   ) c'est sûr que là je vais taper dedans  

Avengers a écrit:et oui Manu avec l'age ont devient plus fragile ,moi 50 balais je me suis fais deux entorses à la cheville en une semaine d’intervalle  

bon courage à toi

Merci Avengers  

Les entorses ça fait mal aussi ça   et à répétition c'est les ligaments qui trinquent...

ynko a écrit:bon rétablissement à toi




et à tous les fêlés de sport qui croient avoir encore 20 ans

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Merci ynko

Pourtant à quasi 1 litre de lait par jour et quantité de fromage blanc bah ça marche pas super

Bon courage dans cet arrêt forcé Manu! C'est un coup dur que de se retrouver stoppé ainsi et de réaliser ses limites de façon aussi brutale. Moi je cours juste le week-end sans me faire de mal, et pas plus de 10km. Donc je me la coule douce à plat! Et quand j'ai repris à 40 ans après avoir arrêté pendant plusieurs années, il a fallu réviser mes ambitions à la baisse au moins au départ. Je suis parti comme un fou de 30 ans, j'ai vite compris qu'une dizaine était passée! J'ai repris plus doucement...
Un peu de repos et de soins pour accepter que la sagesse n'est pas dans les genoux!

Bon courage Manu, et prompt rétablissement à toi, de tout coeur avec toi l'ami

OmacSpyder a écrit:Bon courage dans cet arrêt forcé Manu! C'est un coup dur que de se retrouver stoppé ainsi et de réaliser ses limites de façon aussi brutale. Moi je cours juste le week-end sans me faire de mal, et pas plus de 10km. Donc je me la coule douce à plat! Et quand j'ai repris à 40 ans après avoir arrêté pendant plusieurs années, il a fallu réviser mes ambitions à la baisse au moins au départ. Je suis parti comme un fou de 30 ans, j'ai vite compris qu'une dizaine était passée! J'ai repris plus doucement...
Un peu de repos et de soins pour accepter que la sagesse n'est pas dans les genoux!

C'est le même parcours pour moi mais il ne faut pas confondre âge et volonté. Mon beau-frère s'est mis à courir à 44/45 ans pour le plaisir, 2 ans plus tard il s'inscrivait en club et aujourd'hui à 50 ans il vient de terminer un marathon en 3h05min.

Après il faut savoir ce qu'on veut vraiment. Tout ça pour dire que l'âge n'est pas réellement un frein, ça se passe beaucoup dans la tête en fait.

logan60 a écrit:

OmacSpyder a écrit:Bon courage dans cet arrêt forcé Manu! C'est un coup dur que de se retrouver stoppé ainsi et de réaliser ses limites de façon aussi brutale. Moi je cours juste le week-end sans me faire de mal, et pas plus de 10km. Donc je me la coule douce à plat! Et quand j'ai repris à 40 ans après avoir arrêté pendant plusieurs années, il a fallu réviser mes ambitions à la baisse au moins au départ. Je suis parti comme un fou de 30 ans, j'ai vite compris qu'une dizaine était passée! J'ai repris plus doucement...
Un peu de repos et de soins pour accepter que la sagesse n'est pas dans les genoux!

C'est le même parcours pour moi mais il ne faut pas confondre âge et volonté. Mon beau-frère s'est mis à courir à 44/45 ans pour le plaisir, 2 ans plus tard il s'inscrivait en club et aujourd'hui à 50 ans il vient de terminer un marathon en 3h05min.

Après il faut savoir ce qu'on veut vraiment. Tout ça pour dire que l'âge n'est pas réellement un frein, ça se passe beaucoup dans la tête en fait.

Je ne dis pas qu'on ne peut pas faire de performances même à 50 ou 60 ans, mais je pense qu'on doit bien connaître son corps et ses limites dans la progressivité nécessaire aux résultats. On ne court jamais qu'après soi-même...

Nous sommes bien d'accord et mon moi-même ne courant pas trop vite ça me va bien !!

logan60 a écrit:Nous sommes bien d'accord et mon moi-même ne courant pas trop vite ça me va bien !!

Eh bien ton Moi ne se foule pas!
Moi il me donne du fil à retordre!

Parle-lui gentiment je suis sûr qu'il va t'entendre.

OmacSpyder a écrit:Bon courage dans cet arrêt forcé Manu! C'est un coup dur que de se retrouver stoppé ainsi et de réaliser ses limites de façon aussi brutale. Moi je cours juste le week-end sans me faire de mal, et pas plus de 10km. Donc je me la coule douce à plat! Et quand j'ai repris à 40 ans après avoir arrêté pendant plusieurs années, il a fallu réviser mes ambitions à la baisse au moins au départ. Je suis parti comme un fou de 30 ans, j'ai vite compris qu'une dizaine était passée! J'ai repris plus doucement...
Un peu de repos et de soins pour accepter que la sagesse n'est pas dans les genoux!

Merci Anthony  

Oui c'est assez brutal comme arrêt   et oui une dizaine est passée...

darthstitch a écrit:Bon courage Manu, et prompt rétablissement à toi, de tout coeur avec toi l'ami

Merci darth  

logan60 a écrit:

OmacSpyder a écrit:Bon courage dans cet arrêt forcé Manu! C'est un coup dur que de se retrouver stoppé ainsi et de réaliser ses limites de façon aussi brutale. Moi je cours juste le week-end sans me faire de mal, et pas plus de 10km. Donc je me la coule douce à plat! Et quand j'ai repris à 40 ans après avoir arrêté pendant plusieurs années, il a fallu réviser mes ambitions à la baisse au moins au départ. Je suis parti comme un fou de 30 ans, j'ai vite compris qu'une dizaine était passée! J'ai repris plus doucement...
Un peu de repos et de soins pour accepter que la sagesse n'est pas dans les genoux!

C'est le même parcours pour moi mais il ne faut pas confondre âge et volonté. Mon beau-frère s'est mis à courir à 44/45 ans pour le plaisir, 2 ans plus tard il s'inscrivait en club et aujourd'hui à 50 ans il vient de terminer un marathon en 3h05min.

Après il faut savoir ce qu'on veut vraiment. Tout ça pour dire que l'âge n'est pas réellement un frein, ça se passe beaucoup dans la tête en fait.

Sacrée performance de la part de ton beau frère  

+1   oui ça se passe beaucoup dans la tête comme tu le dis Stéph, le mental joue un rôle capital.

OmacSpyder a écrit:

logan60 a écrit:

OmacSpyder a écrit:Bon courage dans cet arrêt forcé Manu! C'est un coup dur que de se retrouver stoppé ainsi et de réaliser ses limites de façon aussi brutale. Moi je cours juste le week-end sans me faire de mal, et pas plus de 10km. Donc je me la coule douce à plat! Et quand j'ai repris à 40 ans après avoir arrêté pendant plusieurs années, il a fallu réviser mes ambitions à la baisse au moins au départ. Je suis parti comme un fou de 30 ans, j'ai vite compris qu'une dizaine était passée! J'ai repris plus doucement...
Un peu de repos et de soins pour accepter que la sagesse n'est pas dans les genoux!

C'est le même parcours pour moi mais il ne faut pas confondre âge et volonté. Mon beau-frère s'est mis à courir à 44/45 ans pour le plaisir, 2 ans plus tard il s'inscrivait en club et aujourd'hui à 50 ans il vient de terminer un marathon en 3h05min.

Après il faut savoir ce qu'on veut vraiment. Tout ça pour dire que l'âge n'est pas réellement un frein, ça se passe beaucoup dans la tête en fait.

Je ne dis pas qu'on ne peut pas faire de performances même à 50 ou 60 ans, mais je pense qu'on doit bien connaître son corps et ses limites dans la progressivité nécessaire aux résultats. On ne court jamais qu'après soi-même...

C'est pas faux  

logan60 a écrit:Nous sommes bien d'accord et mon moi-même ne courant pas trop vite ça me va bien !!

une belle nouvelle pour moi ce soir, je viens de trouver un de mes graal "elle" sera chez moi pour la fin du mois de novembre, mais c'est rapide un mois

ha, j'oubliais de dire quelle pièce c'était

Bien joué Alex

binuch a écrit:  une belle nouvelle pour moi ce soir, je viens de trouver un de mes graal  "elle" sera chez moi pour la fin du mois de novembre, mais c'est rapide un mois

ha, j'oubliais de dire quelle pièce c'était

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Veinard

Belle prise Alex

Du trèsssssssssssss lourd